Cómo prevenir una migraña
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Identificar a tiempo los síntomas de una migraña pueden ayudarle a evitar o, por lo menos, aplazar un ataque. Alejandra Soto de NY1 Noticias, presentó el siguiente informe.Las migrañas son consideras una de las condiciones de salud más debilitantes.
"Es como si tuviera un cuchillo por el ojo y te coje la cabeza entera. A veces me duelen los oídos, los dientes, los cachetes, todo me duele", dijo una paciente.
Es un dolor que puede llegar a cegar temporalmente a la persona y puede durar varios días.
"Generalmente una migraña se siente en un solo lado de la cabeza especialmente si la intensidad del dolor es severa y si se siente un dolor punzante que interfiere con actividades de rutina como el estar en la computadora o simplemente el caminar", dijo el Dr. Joseph Safdieh de NY Presbytarian, Weill Cornell.
Se calcula que unos 36 millones de estadounidenses sufren de migrañas, un tercio de ellos llegan a tener síntomas de alerta que incluyen fatiga, ansiedad y malhumor.
Una vez que comienza el dolor de migraña, es clave tomar su medicamento en las primeras dos horas.
"La meta es encontrar la combinación de medicamentos adecuada para reducir el dolor lo suficiente de forma que el paciente pueda continuar con sus actividades diarias. En algunos pacientes el dolor desaparece, en otros no", agregó Safdieh.
Una migraña no es solamente un dolor de cabeza más fuerte.
"Mi mundo siempre tiene una migraña, que esté ahí o viene o se acaba de ir. Pero mi mundo siempre tiene una migraña de una manera u otra", agregó la paciente.
Además, las migrañas pueden venir acompañadas de náusea, vómito y sensibilidad a la luz, al ruido y a diversos olores.
"Cuando la gente está fumando por la calle de verdad que tengo que parar. Es cuchillos por la cara, cuando huelo perfume, es tan increíble y tengo que parar lo que estoy haciendo, no puedo funcionar", agregó la paciente.
Las migrañas mayormente afectan a mujeres.
"Generalmente entre los 18 y 50 años de edad. Pero hombres y menores de edad también pueden sufrir de migrañas. Aunque por cada hombre que sufre de migrañas, dos mujeres padecen de ellas", dijo el Dr. Joseph Safdieh.
Se desconoce qué es lo que causa una migraña pero entre lo que las provoca se ha identificado a la cafeína, cambios hormonales, estrés, el dormir poco, comer mal, y hasta cambios en el clima.
Los tratamientos van desde analgésicos con y sin receta médica, hasta otros más potenetes administrados por un médico.