Actualizado 06/20/2012 03:55 p.m.
Recomiendan a personas mayores estar hidratados para combatir el calor
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El calor puede afectar bastante a las personas de la tercera edad.
Expertos de salud recomiendan tomar mucha agua para combatir el calor, especialmente aquellas personas que tienen tendencia a deshidratarse.
La organización Visiting Nurses Services of New York, que se dedica a visitar a ancianos, ofrece sugerencias útiles para asegurarse que las personas estén bebiendo suficiente agua.
"Lo mejor que puedo recomendar es que tengan una jarra con agua y antes de ir a la cama asegurarse que esa jarra esté completamente vacía. Contiene 8 vasos de agua, que es la dosis necesaria por día", dijo Renata Gelman de la Organización Partners in Care.
El grupo sugiere además permanecer alejado del sol entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde.